Vi har før skrevet om serummer og hvorfor de er nogle rigtig vidunder produkter for din hud, da de indeholder aktive ingredienser. Det helt store spørgsmål er nu bare, hvordan kan du blande og parre de forskellige serummer, og dermed ingredienser, i din hudpleje? Vi guider dig igennem hvilke ingredienser du må blande, og hvordan du dermed kan kombinere flere serummer i din hudpleje.
Hvad er et serum
Serummer i hudpleje er nogle rigtige vidunderprodukter da de indeholder aktive ingredienser – vi har skrevet i dybden om fordelene ved at anvende serum lige her. Kort opsummeret er pointen med serummer at de indeholder et højere indhold af aktive ingredienser end almindelige hudplejeprodukter som f.eks. din ansigtscreme og vil også kunne trænge dybere ned i huden.
Sådan anvender du et serum:
Du kan lære mere om den korrekte hudplejerækkefølge lige her her, men når det kommer til serummer, er det vigtigste at dit serum, eller serummer, skal påføres inden din ansigtscreme.
Når du har renset dit ansigt og eventuelt anvendt en toner eller skin tonic kan du herefter anvende dine serummer. Det er vigtigt at serummet bliver påført ren hud, og at den derefter bliver seglet inde af en god ansigtscreme. På den måde er din hud beskyttet af et fugtlag, og serummet kan arbejde med huden inde bagved så du kan få mest muligt ud af fordelene fra produktet.
Aktive ingredienser i serummer:
Der er en håndfuld populære ingredienser der indgår som aktive ingredienser i serummer. Herunder gennemgår vi de X mest anvendte, og som du vil opleve som oftest vil danne grundlag for et serum.
1. Retinol (Vitamin A)
- Funktion: Fremmer cellefornyelse og øger kollagenproduktionen, hvilket gør den effektiv mod fine linjer, rynker, og akne.
- Fordele: Kan forbedre hudens tekstur og tone samt reducere pigmentpletter.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med retinol.
2. Hyaluronsyre
- Funktion: En fugtmagnet, der binder vand til huden og holder den hydreret.
- Fordele: Giver intens fugt og fylder huden ud, hvilket reducerer fine linjer og får huden til at se fyldigere og sundere ud.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med hyaluronsyre.
3. Niacinamid (Vitamin B3)
- Funktion: Reducerer rødme, mindsker porestørrelse, styrker hudens barriere og forbedrer ujævn hudtone.
- Fordele: Beroliger huden og hjælper mod pigmentering og irritation.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med niacinamid.
4. C-vitamin (Ascorbinsyre)
- Funktion: En kraftfuld antioxidant, der beskytter huden mod frie radikaler og solskader. Fremmer kollagenproduktion.
- Fordele: Lysner huden, udjævner hudtonen og forbedrer glød.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med c-vitamin.
5. Salicylsyre (BHA)
- Funktion: Eksfolierer huden og fjerner døde hudceller. Trænger dybt ned i porerne og renser dem.
- Fordele: Effektiv til behandling af akne og uren hud. Hjælper med at reducere talg og porer.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med AHA og BHA syre.
6. Glykolsyre (AHA)
- Funktion: En eksfolierende syre, der fjerner døde hudceller fra hudens overflade.
- Fordele: Forbedrer hudens tekstur, reducerer fine linjer og ujævn hudtone, samt fremmer cellefornyelsen.
Læs mere her, hvor vi går I dybden med AHA og BHA syre.
Sådan påfører du flere serummer:
Der er nogle hudplejeingredienser og serummer der fungerer rigtig godt sammen hvis du påfører dem i kombination med hinanden. Måske du tænker hvad der bedst kombineres med vitamin-c og om du egentlig må parre hyaluronsyre og retinol? Det svarer vi på herunder, hvor vi gennemgår de bedste kombinationer til din hudplejerutine.
Hyaluronsyre og retinol
At kombinere hyaluronsyre og retinol i din hudplejerutine kan være en yderst effektiv strategi for at opnå både anti-aging og intensiv fugtpleje. Selvom retinol er kendt for at forbedre cellefornyelse, kollagenproduktion og reducere fine linjer og rynker, kan det også være udtørrende for huden, og det er en stærk ingrediens som din hud skal trænes i at tolere. Ved at bruge et serum med hyaluronsyre vil det fungere som en perfekt partner til retinolen, da den vil sikrer fugt til huden.
Retinol kan gøre huden tør og sensitiv, især i starten. Hyaluronsyre hjælper med at modvirke dette ved at binde fugt i huden og holde den hydreret. Påfør derfor først hyaluronsyren på ren hud, og herefter retinolen.
Påførelse:
Retinol kan gøre huden tør og sensitiv, især i starten. Hyaluronsyre hjælper med at modvirke dette ved at binde fugt i huden og holde den hydreret. Påfør derfor først hyaluronsyren på ren hud, og herefter retinolen.
Retinol er en af de mere skrappe ingredienser, så husk at det anbefales kun at anvende retinol hver anden aften eller cirka 3 gange om ugen. Hvis du anvender det hver aften kan det skabe irritation for huden. Husk også at retinol bliver særlig sensitiv i sollys, og derfor anbefales det at du kun anvender retinol om aftenen inden du går i seng.
Vitamin-C og Hyaluronsyre
At kombinere C-vitamin og hyaluronsyre i din hudplejerutine kan være en kraftfuld måde at forbedre hudens glød, fugtniveau og beskyttelse mod miljømæssige skader. C-vitamin er en stærk antioxidant, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler, lysne huden og stimulere kollagenproduktionen, mens hyaluronsyre tilfører intensiv fugt og binder vand til huden.
Påførelse:
Da både c-vitamin og hyaluron syre findes naturligt i huden, er de sikre at bruge på daglig basis. Det betyder at du kan bruge begge ingrdienser hver dag, enten skiftevis morgen og aften eller indarbejde dem i din rutine både morgen of aften.
Hver dog opmærksom på hvor koncentration af c-vitamin der er i produktet, da ingrediensen kan være potent og din hud i det tilfælde skal vænne sig til det. Hvis det er højere end eksempelvis 15% anbefaler vi at du starter med at anvende det hver anden dag.
Som regel vil vi anbefale at du påfører hyaluronsyren først, da dens fugtskabende egenskaber er god til at klarkøre huden til dine øvrige produkter. Men et godt tip er også at starte med det produkt der har den tyndeste konsistens, dvs. hvis din c-vitamin er et serum og hyaluronsyren er en creme, anbefaler vi at du i så fald starter med c-vitamin serummet.
Tak for du læste med!
Vi håber at denne gennemgang af hvordan du kan mixe flere serummer og udforske din hudplejerutine, gjorde dig klogere!
